4月11日，中心在九楼会议室举办主题为“压力管理与情绪释放”的心理讲座，邀请国家二级心理咨询师、福建省妇联家庭关爱中心咨询专家组组长武剑老师辅导中心干部职工如何应对工作和生活中产生的抑郁、焦虑等负面情绪。讲座在轻松愉快的评测互动中开始，武老师从家庭和工作两个角度讲述应对压力及人际沟通的技巧，以理论加案例的方式讲解如何从疾病和身体症状的反应中区分不同压力类别、解决困难和舒缓压力的科学方法，并在现场进行了交流答疑。此次讲座不仅为大家提供了宝贵的知识和应对压力负面情绪的技巧，更让大家认识到压力管理和情绪释放的重要性，帮助中心干部职工更好地调整心态、管理情绪、焕发热情，以更加积极、健康的心态投入到工作生活中。